| Nešto novo... |
 |
|
Špinat |
| |
Potrebni sastojci
½ kg špinata
1 žlica brašna
2-3 dl mlijeka
1 češanj češnjaka
ulje i sol
|
 |
|
Priprema |
| Špinat se opere i očisti, pa ga stavimo kuhati 5-10 min. Ocijedi se i ispere hladnom vodom. Zatim se stavi na dasku i nasjecka. U rajnglicu stavimo malo ulja i 1 žlicu brašna i kuhamo dok brašno ne porumeni. Zatim stavimo špinat, 2-3 dl mlijeka, soli i 1 protisnuti češanj češnjaka. Pustimo da prokuha i jelo je gotovo. |
| |
 |
|
|
| Izdvojeni sastojak |
| Gospodinova krunica |
Ovo voće je bogato vitaminom A, kalijem i dijetalnim vlaknim...
|
|